10- Pas content? Vous n'avez qu'à faire semblant

Une nouvelle étude nous dit que acter peut vous rendre content.

Cette théorie proclame que vous pouvez être content simplement en passant par les actions de contentement et de bonheur. Si vous souriez, riez, donnez des calins, acclamez ou donnez des 'high five' à une personne, vous recevrez les benifits de ses émotions. Et celà seront subsistancielles. La théorie vient du concept très contreversé, parfois appellé le ' principe corps-esprit', que les émotions peuvent être créer par des actions. À la façon traditionelle, si vous vous sentez bien vous souriez, mais l'affaire fascinante c'est que si vous souriez vous vous sentez bien!

Essayez-le! Souriez! La plupart du temps vous senterez une légère aura positive.
Maintenant, maintenez votre face dans le look d'une personne furieuse. Dans quelque secondes, vous sentirez une augmentation de votre rythm cardiaque.

Vous voyez? vous venez d'illustré le principe présenté par Charles Darwin: " Même la simulation d'une émotion peut la faire partir dans notre esprit."

Beacoup d'acteurs sont tombé victime de ce principe. David Duchovny qui joue un écrivain obssedé sexuel dans la série télévisée 'Californication' vient de s'inscrire dans une clinique pour sex-addict. Heath Ledger a joué le tragique et maniaque The Joker qui semble mourir encore et encore et encore. L'acteur est mort d'abus de drogue prescrit. Même si Ledger avait tout, il était déclaré cliniquement depressif.

Alors si on peut cultivé la rage, la depréssion et la mort , pouvons-nous faire de même pour la joie, l'amour et l'hilarité?

Peut-être. Mais ne serait-il qu'un semblant de ces émotions?